Знайте, че трябва да обелите джинджифила?

Джинджифилът ли е прясно и в Органично качество, черупката може да остане върху него. Тогава той все още е нежен и не съдържа остатъци от пестициди. Също и с джинджифил много ценни съставки директно под черупката седнал, той може да разгърне здравословния си ефект особено добре белен.

Е Джинджифил клубен по-възрастен и вижда Кожата доста дървесна и "нездравословна" изключи, тя трябва предпочитат да бъдат премахнати. Понякога има и добър вкус горчив. В противен случай е въпрос на вкус дали ще ядете купата или не. За филийките, с които приготвяте чай от джинджифил, пилингът е ненужен или разточителен. Например, ако джинджифилът завърши ситно нарязан на кюри или пържене, може да ви притеснява консистенцията на кората. Във всеки случай трябва да измиете добре джинджифила, преди да го използвате.

Блиц съвет: ако искате бързо да премахнете (част от) кората: просто остържете корена с чаена лъжичка.

Универсален джинджифил

Суровият, в чая или в храната, джинджифилът има впечатляващ брой здравословни ефекти. Това са някои от тях:

Облекчава настинки и болки в гърлото
Може да облекчи алергиите и свързаните с тях проблеми с дишането
Борба с главоболие и болки в стомаха
Помага на храносмилането и може да ви помогне да отслабнете
Облекчава газовете и подуването на корема
Облекчава гаденето
Разкрасява кожата с нейните противовъзпалителни, стимулиращи кръвообращението и детоксикиращи ефекти