Четири храни за борба с еректилната дисфункция

Последна актуализация на 16 октомври 2019 г.

Много мъже над 40 години могат да получат еректилна дисфункция. Причините са много: стрес, тестостерон Четири храни за борба с еректилната дисфункция в средата или други медицински причини. Съществуват обаче и храни, които могат да се използват за борба с явлението.

В допълнение към медицинското лечение за еректилна дисфункция, диета може да се препоръча за по-добро сексуално здраве на potencialex.

Храната може да повиши нивата на тестостерон и азотен оксид, което би довело до по-добра еректилна функция, без да се компрометират опасностите от лекарства за еректилна дисфункция.

Цвекло за припадък Четири храни за борба с еректилната дисфункция

Корените от захарно цвекло биха били една от най-добрите храни в помощ на мъжете, които не получават ерекция. Те действат по подобен начин на Виагра, като увеличават нивата на азотен оксид, който разширява кръвоносните съдове и увеличава притока на кръв към пениса (ерекциите изискват добра циркулация на кръвта).

Цвеклото е естествено богато на четири храни с еректилна дисфункция, нитрати, които се превръщат в нитрити в устата ви, когато ги ядете. Стомахът превръща нитратите в азотен оксид, който разширява кръвоносните съдове и кръвообращението, подобно на виаграта.

Моркови, репички, целина, маруля Четири храни за еректилна дисфункция и листа от цвекло също са богати на нитрати, но коренът от цвекло има най-високото съдържание на нитрати от всички зеленчуци.

Внимавайте обаче за прекомерна консумация, която може да ускори стареенето !

Диня за борба с еректилната дисфункция

Динята съдържа много хранителни елементи, като цитрулин, който се използва за синтезиране на друга важна аминокиселина в организма, аргинин. Аргининът помага да се стимулира тестостеронът и е полезен за мъже с еректилна дисфункция. Динята е богата и на ликопен, който естествено помага за отпускане на кръвоносните съдове и увеличава притока на кръв към пениса.

Домати, приготвени срещу импотентност

Доматите, подобно на динята, също са богати на ликопен, който подобрява кръвообращението. Гуава и кайсии са други добри източници на ликопен. Трябва обаче да се внимава да се избягват консервирани домати.

Всъщност дозите съдържат бисфенол-А (BPA), антиандроген, който блокира нормалните ефекти на тестостерона в организма, увеличавайки риска от рак на простатата и намалявайки мъжката плодовитост.

Ползите от овеса за ерекция

Овесът (овесени ядки, овесени ядки, овесени ядки) може да не е априори секси, но би бил полезен срещу еректилна дисфункция. Крупите (направени от зърнени култури като груб овес, пшеница или перлен ечемик, които се отстраняват от кортикалната им обвивка чрез непълно смилане), като диня, съдържат аргинин.

Тези храни могат да бъдат полезни за увеличаване на сексуалния живот, но все пак е полезно да уведомите Вашия лекар (или този на Вашия съпруг), ако получат промени в еректилната си функция.

Възможно е да има други медицински проблеми, причиняващи симптомите. Много мъже не знаят, че един от първите признаци на сърдечни проблеми е еректилната дисфункция.

Диабетът, затлъстяването, безпокойството, депресията, стресът, тютюнопушенето и употребата на определени лекарства ... също могат да бъдат причина за припадък.