Често задавани въпроси - Обучение за FUTURE FIT EMS

Някои клинични снимки не са съвместими с обучение по EMS или са разрешени само след индивидуална медицинска консултация. Което включва:

- епилепсия
- Пейсмейкъри и други активни медицински импланти
- бременност
- тежки нарушения на кръвообращението
- Коремна стена или ингвинална херния
- туберкулоза
- туморни заболявания
- Атеросклероза в напреднал стадий
- нарушения на артериалното кръвообращение
- тежки неврологични заболявания
- захарен диабет
- фебрилни заболявания
- остри бактериални или вирусни процеси
- кървене, тежка склонност към кървене (хемофилия)
- Чернодробно заболяване

Нашите обучени служители на място ви предлагат повече информация и обширни съвети.

EMS обучение

Да! Само набраздените скелетни мускули се тренират от нискочестотните импулси. Вътрешните органи не са достигнати. Методът за електрическа мускулна стимулация също идва от медицинската област и се е доказал във физиотерапията от десетилетия.

Съкращението EMS означава електро-миостимулация. Както подсказва името, мускулите се стимулират и тренират от електрически импулси. Електронната мускулна стимулация предлага много предимства. Освен всичко друго, той достига и до дълбоките мускули, защитава ставите и подобрява структурата на кожата. Методът EMS се използва във физиотерапията от десетилетия и е безвреден поради нискочестотните импулси.

Нашите обучени служители на място ви предлагат повече информация и обширни съвети.

Тялото се чувства жизнено след първата тренировка. Първите видими успехи могат да се видят само след няколко учебни единици; особено подобрената стойка може да се види бързо. В зависимост от интензивността и редовността на тренировката могат да се постигнат и резултатите. С оптимално количество тренировки (веднъж или два пъти седмично по 20 минути всяка), желаните резултати могат да бъдат постигнати значително по-бързо, отколкото при конвенционалните фитнес тренировки.

Да! С помощта на електрическа мускулна стимулация се изграждат мускули, които от своя страна изгарят мазнините. EMS обучението оформя мускулите, подобрява структурата на кожата и стимулира метаболизма, като по този начин намалява теглото и мазнините.

Да! Съединителната тъкан се стяга чрез изграждане на мускули. Мастните клетки са сведени до минимум и външният вид на кожата се подобрява.

Да! Болката в гърба може да бъде облекчена чрез стабилизиране на мускулите на гърба и корема. Двете мускулни групи служат като опора за гръбначния стълб. С EMS тренировка може да се достигне до дълбоките мускули, които нежно облекчават гръбначния стълб и ставите. Мускулният дисбаланс се балансира и се бори с напрежението. Успех може да бъде постигнат само след няколко учебни единици.

Да! Тъй като EMS е до 18 пъти по-интензивен от конвенционалните фитнес тренировки, успехите могат да бъдат записани много по-бързо. При електрическа мускулна стимулация почти всички мускули се активират едновременно и е възможен дори мускулен растеж. Освен това мускулните дисбаланси са балансирани.

Не! Обучението по EMS помага на жените да постигнат естествено добре оформен женски ръст. Електрическата мускулна стимулация минимизира проблемните области и подобрява структурата на кожата, но не създава неестествени мускулни планини. Мускулният растеж при жените обикновено е ограничен от хормоналния баланс. Следователно загрижеността за необичайната хипертрофия при жените е неоснователна.

За да постигнете и поддържате целите си възможно най-бързо, препоръчваме едно до две учебни единици за EMS на седмица. Въпреки че обучението по EMS е бързо и високо ефективно, тук важи същото: само редовното обучение води до постоянен успех.