Елевит

Желание за деца и хранене - яжте себе си бременна

Желанието за бременност може да бъде значително повлияно от диетата. Здравословните и балансирани храни помагат да се определи дали и колко бързо ще забременеете. Недостигът на витамини или много едностранната и нездравословна диета понякога стоят зад неизпълненото желание за раждане на деца. Вие обаче имате възможност да повлияете положително на желанието си да забременеете чрез здравословна диета, упражнения и адекватен сън. Хранителни вещества и витамини като фолиева киселина, цинк, селен, йод и желязо играят важна роля. Достатъчното количество от тези микроелементи може да ви осигури положителна подкрепа при раждането на дете.

Можете да положите основите за физическото здраве и умствените резултати на детето си дори преди бременността. Микронутриентите, като витамини и минерали, са всичко и край. Дефицитът, от друга страна, може да има отрицателно въздействие върху плодовитостта и репродуктивните способности и при двамата родители. Следователно си струва да проверите менюто и пропорциите на отделните храни.

Особено важно за плодовитостта на жените:

• Витамини от група В, особено фолати (зеленчуци, картофи, пълнозърнести продукти)
• Бета каротин (в моркови, зелени зеленчуци, жълти и оранжеви плодове)
• витамин Ц (Цитрусови плодове, плодове, домати)
• Витамин Е. (Зърнени храни, микроби, студено пресовани масла)
• йод (Морска риба, йодирана сол, броколи)
• селен (Соя, зърнени храни, риба и месо)

Хранителните навици на вашия партньор също са от решаващо значение! Мъжете трябва преди всичко да гарантират, че имат достатъчно количество цинк, за да имат положително влияние върху броя и състоянието на сперматозоидите.

Защо Elevit ® ?

Грижа, базирана на нуждите, във всяка фаза на бременността

Здравото развитие започва още в утробата

Храненето при бременност е основната грижа на нероденото дете. Още преди да започнете активно семейното планиране, можете да окажете положително влияние върху развитието на вашето дете. Много жени обаче често дори не знаят, че са бременни през първите шест до осем седмици. През това време обаче започва решаващата фаза на развитие на вашето дете. Също така отнема известно време, докато тялото ви събере достатъчно количество важни вещества. Ето защо препоръчваме да приемате фолиева киселина, когато се опитвате да имате деца, но поне четири седмици преди бременността.

Обогатяване на фолиева киселина преди да имате дете

Фолиевата киселина е стабилната и синтетична форма на фолатите, естествено срещащи се в храните. И двете принадлежат към витамините от група В. Играе решаваща роля в желанието за раждане на деца и по време на бременност. Необходим е за клетъчно делене и процеси на растеж. Но тялото се нуждае от време, за да изгради достатъчно високо ниво на фолиева киселина. Поради това Германското общество по хранене препоръчва адекватно снабдяване с фолат още във фазата на плодовитост. Фолатите в храната обаче са чувствителни към топлина и светлина и само около половината от тях се използват от тялото. За да имате всички витамини, от които се нуждаете, за да имате деца, препоръчваме хранителна добавка.
Други витамини от група В като биотин и тиамин също са важни за вашето желание да имате деца!

Цинкът е важен, ако искате да имате деца

Цинкът е от решаващо значение за плодовитостта и репродуктивните способности: при мъжете той осигурява здрави и активни сперматозоиди, при жените стимулира производството на естроген и прогестерон. Следователно достатъчното количество цинк е от голямо значение дори във фазата на плодородие.

Селен за плодовитост

Селенът играе централна роля в диетата, предназначена да насърчава децата. Селенът е основен микроелемент и следователно е жизненоважно вещество. Това може да повлияе на плодовитостта както на мъжете, така и на жените; ако има дефицит, например, активността на сперматозоидите е нарушена. В женския организъм той подпомага здравословното развитие на яйцеклетките.

Бременност и диета - здрава майка, здраво дете

Веднага след като желанието за дете е изпълнено: ядете за двама! Също така в различните фази на бременността, здравословната и богата на витамини диета влияе върху вашето собствено благополучие по време на бременността и здравословното развитие на вашето дете. Всъщност нуждата от калории почти не се увеличава по време на бременност, но нуждата от витамини се увеличава по време на бременност. Както при желанието за раждане на деца, витамините от група В са важни през цялата бременност, включително В1, В2, В6, В9 (по-известни като фолиева киселина) и В12. Диетата на бъдещата майка включва още витамини А, С, Е и минералите желязо, цинк, йод, фосфор и магнезий.

Желязо срещу изтощение и умора

Желязото участва в образуването на червени кръвни клетки, които пренасят кислород около тялото. С нарастването на фотоса и плацентата нараства и нуждата от желязо. В организма желязото може да се използва най-добре с витамин С. Кофеинът и млечните продукти, от друга страна, инхибират абсорбцията.

Йод за здрав клетъчен растеж

Микроелементът йод обикновено допринася за здравословното функциониране на щитовидната жлеза в тялото. Щитовидната жлеза от своя страна е отговорна за енергийния метаболизъм в клетките. По време на бременността йодният баланс влияе върху растежа и развитието на мозъка на детето.

Достатъчно фолиева киселина срещу дефекти на нервната тръба

Достатъчно високото ниво на фолиева киселина е особено важно за първата фаза на развитие на нероденото дете през първите седмици от бременността, тъй като това намалява риска от дефекти на нервната тръба. Невронната тръба, предшественик на нервната система, се развива и започва да се затваря след първите пет седмици. По-късно мозъкът и гръбначният мозък на детето се формират от нервната тръба. Адекватният прием на фолиева киселина четири седмици преди оплождането може да подкрепи това развитие и да предотврати възможни дефекти като спина бифида (отворен гръб), например.

Следователно нивото на фолат на майката играе важна роля в развитието на детето. Не е възможно обаче всяка жена да използва правилно естествените фолати или фолиевата киселина, но метафолинът, съдържащ се в хранителните добавки, е директно достъпен за тялото и осигурява оптимални грижи за жените и децата.

Омега-3 мастни киселини в напреднала бременност

От 13-та седмица на бременността хранителните и витаминните нужди на майката и детето ви се променят отново. Мозъкът и очите на бебето продължават да се развиват и затова омега-3 мастните киселини са особено важни!

Омега-3 мастните киселини са ненаситени мастни киселини и се намират главно в рибите. Така наречената докозахексаенова киселина (DHA) е особено важна за развитието на детето в утробата, тъй като се натрупва в нервните клетки и в ретината. По този начин той подпомага нормалното развитие на мозъка и очите.

Следното се отнася за бременни жени и кърмещи жени: От дневна доза от 250 милиграма омега-3 мастни киселини (DHA и EPA = ейкозапентаенова киселина) се получава положителният ефект върху развитието на детето.

Балансирана и разнообразна диета по време на бременност

Сега повече от всякога: „Вие сте това, което ядете!“ Със здравословна и балансирана диета, вие поддържате оптималното развитие на вашето неродено дете. Най-добре е да не се храните само за двама, а два пъти по-здравословно. По време на бременност всъщност се нуждаете само от около 250 kcal (приблизително 10%) повече енергия на ден. Нуждата от хранителни вещества се увеличава по различен начин. Бременните жени се нуждаят от около 20% повече протеини, но само от 5-10% повече мазнини.

Elevit 1 & Elevit 2 - прием на хранителни вещества и витамини преди и по време на бременност

Две малки реплики на теста за бременност означават началото на нов живот и изпълнението на желание за раждане на деца. От самото начало е ясно, че това трябва да е само най-доброто за младежите. Дори когато се опитват да имат деца, жените обръщат особено внимание на диетата си и преди всичко се опитват да повлияят на хранителния и витаминния си баланс.

Храненето и витамините играят не само основна роля преди и по време на бременността, но и в периода след това: Дори по време на кърменето храненето е съществен фактор за благосъстоянието на майката и детето. Витамините са важни при кърменето, както и при бременност.

Elevit ® 1 и Elevit ® 2 са градивни елементи на двуфазната система за допълнително снабдяване с хранителни вещества на жени, които желаят да имат деца, на майки по време на бременност и по време на кърмене. Тази двуетапна концепция позволява приемът на витамини и минерали да бъде адаптиран към продължаващото развитие на семейното планиране. Приложението само с една таблетка или капсула на ден е много лесно.

Витаминно-минералният комплекс на Елевит ® 1 съдържа точно необходимата дневна доза фолати, метафолин, желязо, цинк, йод и селен, които подпомагат плодовитостта във фазата на плодовитост и здравата конституция на майката и развитието на детето в ранна бременност.

От 13-та седмица на бременността до периода на кърмене, Elevit ® 2 също така снабдява майката и детето с фолиева киселина, омега-3 мастни киселини.

Elevit ® 3: Цялостни грижи за майката и детето по време на кърмене

По време на взискателния период на кърмене, Elevit ® 3 помага да се покрият повишените хранителни нужди. Приготвянето е много лесно за приемане: Една капсула на ден е достатъчна, за да ви осигури много важни хранителни вещества. Elevit ® 3 също не съдържа лактоза, глутен и свинско желатин.

Обширни грижи по време на кърмене:
Elevit ® 3 за повишени хранителни нужди по време на кърмене

Най-накрая е тук - вашето бебе е тук. Сега е началото на едно вълнуващо време, едно от опознаването и изпробването на нещата. Но и такава, която се характеризира с несигурност. Много нови родители си задават въпроса: Какво е нужно на нашето дете, за да расте оптимално и да се развива добре? Отговорът: кърма.

Тъй като кърмата съдържа всички хранителни вещества, които са важни за вашето дете. Докато кърмите, вече не трябва да поддържате само собствения си енергиен и хранителен баланс, но и този на детето си. Тъй като не винаги е лесно в забързаното ежедневие, повишени хранителни нужди по време на кърмене Elevit ® 3 е разработен, за да покрива само храната.

Elevit ® 3 е специално съобразени с нуждите на майката и детето по време на кърмене и съдържа следните съставки:

За да бъде адекватно обгрижван по време на кърмене, е необходима е само по една капсула дневно. Препоръчително е да използвате Elevit ® 3 през целия период на кърмене. В допълнение към балансираното и разнообразно хранене и здравословния начин на живот, Elevit ® 3 е полезно допълнение за задоволяване на повишените хранителни нужди.

Искате ли да опитате Elevit ® 3? Диетичната добавка се предлага без рецепта в опаковки от 30 капсули и 60 капсули. Поръчайте Elevit ® 3, за да се радвате на обширни грижи по време на кърмене.

Моля, имайте предвид също, че Elevit ® съдържа 3 вещества, които също се намират в храната. Поради това потребителите, които имат алергии или непоносимост към съставките, не трябва да приемат Elevit ® 3.

Следното се отнася за съхранението на продукта: Съхранявайте на място, недостъпно за деца, и не над 25 градуса по Целзий.

Съставките в Elevit ® 3

С 3-фазната хранителна програма Elevit ® вие сте изчерпателно снабдени от желанието да имате деца през бременността до кърменето - в зависимост от фазата, Elevit ® ви подкрепя с правилния продукт. Elevit ® 3 е специално разработен за кърмене, който съдържа важни витамини, минерали и омега-3 мастни киселини.

The Омега-3 мастна киселина докозахексаенова киселина (DHA) подпомага по-нататъшното развитие на мозъка и очите на вашето дете. *
Желязо, витамин В6 и витамин В12 допринасят за намаляване на умората и умората.
Витамин С и цинк служат на нормалната функция на имунната система.
Калций и витамин D. подпомагат поддържането на нормалните кости.
Биотин, цинк и селен допринасят за поддържането на нормална коса.
Други съставки: фолиева киселина, йод, омега-3 мастни киселини EPA, лутеин, пантотенова киселина, ниацин, провитамин А и витамини В1, В2 и Е.

За период на безгрижно кърмене с големи количества докозахексаенова киселина, калций, желязо и др.: Поръчайте Elevit ® 3 днес.