Тема на форума: Без отслабване?

днес е ден 12. Правя пост на сок с доматен сок и портокалов сок.
След като загубих 1,5 кг през първите два дни, свалих още 0,5 кг на 5-ия ден. Оттогава НИЩО не се е случило.

По някакъв начин това също ми създава усещането, че изобщо не се детоксикирам правилно

Знаете ли, че тялото не иска да даде нищо?
(И тялото ми би имало достатъчно, за да се раздаде)

Трябва ли да се откажа? Или наистина да продължа?

Тъй като това не е първото ми гладуване и нищо подобно не ми се е случвало, наистина съм малко на загуба.

Благодаря ви много за съвети и съвети

Здравей Сали

Мисля, че трябва да продължиш напред. тялото не винаги реагира по един и същи начин. Ще имате различни преживявания с всеки пост.

Знаете ли, обикновено свалям ВСИЧКИ ГАРНИКС през първата седмица на гладуването. Винаги започвам да отслабвам от 7-ми или 8-ми ден .

Сега съм в средата на шестата си седмица на гладуване и тя приключва следващия понеделник. Въпреки това според кантара (а също и според дрехите ми) не съм свалил и грам от 18 май. това е около 10 дни.

Но тъй като не постим заради теглото си (не че не е нужно да се * смея *), а просто защото винаги се чувствам чудесно, мога да спя добре и умът и душата ми също получават малко нови данни. Не ме интересува твърде много теглото

Но моля, моля. Не спирайте сега, защото стотинките още не са се откъснали. изцяло се довеждате до ефекта на това, за което всъщност става дума за гладуване .

Ще бъде наред. ще видиш

Александра изпраща любов от Долна Франкония

--
Всеки, който чуе пеперудите да се смеят, знае как вкусват облаците.