Текущ:

Беконът трябва да тръгне! Как мазнините по корема ви разболяват.

След като се справихме с убийствените хормони на коремните мазнини в последната статия, днес ще се справим с дългосрочните последици, които тези „хормони убийци“ могат да донесат.

Мазнините по стомаха и особено под коремните мускули са изключително метаболитно активни. Това означава, че в тази мазнина се произвеждат различни продукти като хормони или ензими, които след това достигат до останалата част на организма чрез кръвообращението и могат да окажат силно влияние върху нейното функциониране.

Ако процентът на телесните мазнини се увеличи до нездравословно ниво, броят на хормоните и цитокините, произведени в коремните мазнини, се увеличава и, за съжаление, също така рискът от инсулинова резистентност.

Какво общо имат хормоните и цитокините с инсулиновата резистентност?

Хормоните са пратеници, които пренасят информация от една клетка през кръвта към друга. Цитокините са протеини, които освен всичко друго регулират растежа и разминаването на клетките. По-специално хормоните и цитокините, образувани във висцералната коремна мазнина, са отговорни за развитието на инсулинова резистентност.

Така че, ако редовно консумирате повече калории, отколкото можете да използвате, произвеждащите инсулин клетки (бета клетки) на панкреаса многократно са принудени да увеличат секрецията на инсулин, за да регулират нивото на кръвната захар до нормално ниво. Инсулинът причинява съхранението на мазнини и също така предотвратява отделянето на мастни киселини от мастната тъкан, което от своя страна позволява на мастната тъкан да расте и по този начин също така увеличава производството на хормони и цитокини. Ако управлявате приема на храна до такава степен за по-дълъг период от време, панкреасът също ще стане бавен и в най-лошия случай дори напълно ще напусне обслужването си. Поради дългосрочните пикови показатели, които осигурява чрез прекомерно производство на инсулин, рано или късно тази важна жлеза се претоварва. В резултат на това за засегнатите това обикновено означава изкуствено доставяне на инсулин чрез спринцовки.

В случай на тежко затлъстяване, нивото на ароматаза също се повишава. Ароматазата е ензим, който насърчава образуването на женски хормони (естроген) от мъжки хормони (тестостерон) и по този начин косвено развитието на рак.

Друго зло е така нареченият "протеохормонен" лептин. При слабите хора той е известен като „хормонът за изгаряне на мазнини“, защото е отговорен за предизвикване на чувство за ситост и за това тялото да черпи енергията си от складираните мастни натрупвания. Така буквално топи килограми. Учените обаче наскоро установиха, че ефектите на лептина при хора с много наднормено тегло са обърнати. Вместо чувството за ситост, сега има постоянен апетит.

Любовните дръжки прерастват в мастни накладки, производствените цифри за хормони и цитокини процъфтяват както никога преди, лептинът вече не е лептин и така влизате в омагьосан кръг - което може да има ужасни последици за здравето.

И така, какво можете да направите?

На първо място, обичайното бла-бла: спортувайте или се движете повече. Чисто е. Яжте по-малко калории, отколкото консумирате - и в същото време обърнете внимание на балансирана диета. Чисто е. Но все пак човек може да се надява на повече!

Френски и американски учени са по следите на нова теория, а именно, че антихистамините (антиалергични лекарства) трябва да помагат срещу затлъстяването.

Тази теория възниква, когато мастоцитите в бялата мастна тъкан на хора и мишки са изследвани по-внимателно и е установено, че те са по-многобройни при затлъстели хора, отколкото при слаби хора. Известно е, че мастните клетки стимулират възпалителни реакции, което от своя страна може да доведе до инсулинова резистентност.

Изследователите търсели начин да стабилизират тези мастоцити, за да намалят възпалението в мастната тъкан. За целта те тестваха влиянието на антиалергичните лекарства (виж: OPC като естествен антихистамин) върху теглото и най-голямото намаляване на нивата на кръвната захар. За тази цел учените разделят мишките, всички с наднормено тегло и страдащи от диабет, на четири групи.

Група А е получавала по една доза антиалергично лекарство дневно в продължение на 8 седмици.

Група Б получи диетична храна.

Група С е получавала както ежедневната инжекция, така и диетичната храна.

А група D представлява групата на плацебо (тест).

Резултат: Както се оказа, мишките от група С са имали най-голяма загуба на тегло, както и най-голямо намаляване на нивата на кръвната захар.

За да подкрепят теорията си, че постигнатите резултати всъщност могат да бъдат проследени до антиалергичния агент, който стабилизира мастоцитите, изследователите изследват генетично модифицирани мишки, които не са имали мастоцити, и ги хранят с висококалорична храна и захар.

Резултат: Въпреки високия прием на калории, нито едно от животните не е наддало.