Beauty Detox Foods

Открийте топ 50 козметични храни, които ще преобразят тялото ви и ще разкрият истинската ви красота. Готварска книга с 85 рецепти.

Други формати

югозапад

ePUB (Random House ebook)

Веднага на разположение чрез изтегляне

описание

Най-добрата готварска книга за успешна програма!

Треньорът по хранене Кимбърли Снайдър съветва звезди като Дрю Баримор, Дита фон Тийз или Оливия Уайлд по въпросите на храненето.

Основният подход на Кимбърли: яжте съзнателно, за предпочитане без глутен и лактоза. За да се видят конкретни резултати от красотата обаче, диетата трябва да се промени в дългосрочен план. Нейният фокус е върху био плодовете и зеленчуците. Като истински разкрасител тя препоръчва ананас, например: Той стимулира производството на колаген в тялото. Лукът помага срещу атаките на акне, защото помага на черния дроб да се детоксикира. И благодарение на съдържанието на калий и биотин, бананите предотвратяват тъмните кръгове под очите. Нейното „Светещо зелено смути“, приготвено от маруля, спанак и целина за сияен тен има култов статус в САЩ.

Ето готварската книга за програмата за успех: Кимбърли Снайдер изброява топ 50 детоксикиращи храни, обяснява техните специални ефекти и предлага страхотни идеи за рецепти за сияйна красота.

Оборудване: приблизително 150 цветни снимки

Кимбърли Снайдър е диетологът на холивудските знаменитости. След като учи в университета Джорджтаун във Вашингтон, тя обикаля света като раница. Тя посети повече от 50 държави на 6 континента, където се запозна с най-разнообразните диети и тайните за красота. Снайдер е обучен клиничен диетолог и експерт по храните и красотата за Good Morning America, InStyle, USA Today, US Weekly и много други телевизионни формати и списания. Тя има над 135 000 последователи във Facebook, а нейният уебсайт и блог са два от най-посещаваните уебсайтове за красота и здравословно хранене.