Бъдете във форма в напреднала възраст

#INFORMsein - Инициатива на Германия за здравословно хранене и повече упражнения по повод Деня на възрастните в Германия 2018

По въпроса за храненето Упражнение За целевата група възрастни хора

"Има големи различия и отделни светове сред възрастните хора и в обществото като цяло. Ето защо" Изграждането на мостове "- мотото на този Ден на възрастните хора - е отличен и правилен избор", подчерта федералният президент Франк-Валтер Щайнмайер в речта си по време на откриването. "The" възрастните хора не съществуват отдавна. Това беше отразено и в 12-ия Ден на възрастните хора в Германия с всичките му различни дейности и изложители. В Дортмунд Westfalenhalle се занимаваха както с междукултурни проблеми, така и с дигиталния компас и танца на проходилките.

Присъстват още: Екипът на IN FORM, който се представи с голям щанд на панаира. На щанда IN FORM експерти от BMEL, Федералния център за хранене (BZfE), Германското общество по хранене (DGE) и Федералната работна група на организациите за възрастни хора (BAGSO) бяха на разположение за консултации и представиха информативни публикации.

Модераторът Еда Даммюлер (WDR) проведе през интерактивната и разнообразна програма IN FORM. До нея най-добрият готвач на BIOS Бернд Тръм осигури приятните моменти: За да започне деня, в който приготвя подходяща закуска, обядът е определен точно в 13:00, следобед има сладка почивка и в края на деня остатъците са верни на мотото „Zu добре за кошчето! " трансформирани в креативни закуски.

По време на демонстрациите на готвенето на Тръм щандът IN FORM беше много натоварен и с експертни познания той дори успя да изненада възрастните граждани. Той обобщи апела си да не готвите зеленчуци твърде дълго: "Това, което миришете в кухнята, не може да бъде вкусено в храната след това."

Всеки ден в 14 ч. Бяха отличени образцови проекти в областта на храненето, упражненията и профилактиката, които получиха наградата „Ние сме във форма“. Това идентифицира концепции, които са ангажирани с инициативата и работят за нейните цели като ценна част от постоянно разрастващата се мрежа.

Прес съобщението IN FORM за наградите на Деня на възрастните хора в Германия 2018 можете да изтеглите от тук

#INFORMsein - Награда за два проекта на Füreinander e.V.

На 12-ия ден на възрастните хора в Германия проектите „Готвим и (или) ядем заедно“ и „Насърчаване и поддържане на активност“ бяха представени от президента на Федералната служба за земеделие и храни, д-р. Почетен Ханс-Кристоф Айден. Първият председател на асоциацията Füreinander eV, Ханс Старк, обяснява: "Проектите осигуряват социалното съжителство на възрастни хора чрез съвместни дейности. Проектите са насочени към възрастни хора с и без нужда от помощ. Освен това услугата за взимане и доставка улеснява участието в събитията и облекчава роднините. "

Възрастните граждани са подкрепени в проекта „Готвим и (или) ядем заедно“ от обучени помощници и специалисти доброволци и са мотивирани да се хранят балансирано. Проектът "Насърчаване и поддържане на активност" предлага ежеседмично променящи се събития. В допълнение към събития като Разказно кафене, певческа група, екскурзии, лекции и обучение по памет имат специална оферта: FIT100. С прости, ефективни упражнения това подобрява мобилността и здравето, както и способността за ходене, стабилността и баланса при възрастните хора.

Програма за упражнения за възрастни хора - нов партньорски проект в IN FORM "Surefooted through life"

Програмата "Surefooted Through Life" се фокусира върху активния и мобилен начин на живот на възрастните хора в селските райони. Това е съвместна програма на социалното осигуряване за земеделие, горско стопанство и градинарство (SVLFG) в сътрудничество с Deutscher LandFrauenverband e.V. (dlv), Deutscher Turner-Bund e.V. (DTB) и болница Робърт Бош (RBK). „Сигурен през живота“ беше отличен като партньор на IN FORM на Деня на възрастните в Германия. През последните две години беше възможно да се проведат над 2200 курса със сигурно движение и по този начин да се придвижат над 25 000 възрастни хора.

Безплатна оферта за всички граждани - "Sport im Park Aachen"

Програмата за упражнения "Sport im Park Aachen", спонсорирана от Sparkasse Aachen, вече е партньорски проект на IN FORM. Курт Хен от Федералното министерство на храните и земеделието връчи значката за подкрепа на Марсел Ортманс и Даниел Гиер от "Sport im Park Aachen" на щанда IN FORM. Обучението за превенция и здраве Aachen e.V. организира безплатни спортни курсове за гражданите.

Безплатната, необвързваща програма на "Sport im Park Aachen" предлага над 500 курса в областта на фитнеса, релаксацията и здравето. Курсовете се провеждат ежегодно в периода преди лятната ваканция в паркове около Аахен и се провеждат от квалифицирани обучители. Разнообразието от курсове позволява на нетренирани хора, както и на всички възрасти, които се интересуват от спорт, да участват. Дори след периода на проекта, участниците трябва да бъдат мотивирани да бъдат физически активни в дългосрочен план и устойчиво.

Премиера: Новият интернет портал www.im-alter-inform.de

С нов интернет портал IN FORM и BAGSO искат допълнително да популяризират здравословния начин на живот за възрастните хора в общините. „Порталът обобщава богатия опит от нашето успешно сътрудничество“, похвали Урсула Хорцецки от Федералното министерство на храните. „Тук намирам например проекти за фарове или курсове за обучение, които са много ориентирани към практиката и за които мога да се регистрирам директно.“

С интернет платформата BAGSO предоставя обширна информация и курсове за насърчаване на здравето на възрастните хора. Те се фокусират върху три области на дейност: хранене, упражнения и социално участие. Новият уебсайт е част от проекта BAGSO „В напреднала възраст ВЪВ ФОРМА - активиращ потенциал в общините“. Проектът се финансира от Федералното министерство на храните и земеделието като част от IN FORM.

Видео на Деня на германските възрастни хора 2018 г.

„Изграждане на мостове“ - видни и невидими посетители коментират мотото на Деня на възрастните хора в Германия. Тези кратки интервюта и много впечатления от събитието са показани във филма от Федералната работна група на организациите за възрастни хора BAGSO.

Партньорът IN FORM Füreinander e.V. може да бъде намерен в базата данни на проекта IN FORM

Проектът за предотвратяване на падането „Surefooted Through Life“ също може да бъде намерен в базата данни на проекта IN FORM

Безплатното предложение за упражнения "Sport im Park Aachen" в базата данни на проекта IN FORM