Байпас за 13 години. Как да продължите да намалявате ?

Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация

Изабел28

Имам стомашен байпас от 13 години. И са загубили трайно 25 кг.
Бих искал да тежа по-малко от 100 кг.
Рядко имам дъмпинг. За сладко, кисело, ориз и фиде, сметана с висок процент.

Проблемът ми е, че понякога продължавам да ям. Яжте по-често малки неща.
Ритъмът ми на хранене е лош. Някои байпайери не ядат нищо поне 4 часа между храненията.

Не винаги работи с мен.

Как мога да продължа да отслабвам ?

Възможно ли е това

Входът и изходът на стомаха са твърде широки и стомахът обикновено е твърде голям.
И оттам дойде този постоянен глад ?

Или връзката с червата трябва отново да бъде намалена ?

Кой може да ме посъветва ?

happyroni

susa_i

Пити12

Изабел28

Прочетох доклада на моя лекар от ендодопията. Моите констатации: рефлукс, езофагит и анастомоза.

Имам уговорка в центъра за затлъстяване в началото на юни. Ще обсъдя констатациите там .
Някой от вас тук има подобна находка и може да докладва ?

Анастасия

Аз също имам рефлукс, така че трябва да избягвате част от храната, ако имате киселини, тогава стомашната киселина изстрелва в хранопровода, следователно рефлукс и вероятно възпаление.

Просто натиснете Dasborad, има тема с разширение на анастомозата.

Пол Браузе

Това не е ли нещо повече за психолога?
Казвате, че се отдавате на храна, която не принадлежи там и също го знаете.
В крайна сметка вие сте твърде слаб (аз също, моля, не се чувствайте нападнат) и всяка операция има своите рискове.

Обръщали ли сте се някога към терапевт?.

Желая ти всичко най-хубаво.

Пол Браузе

susa_i написа:

. Точно това имам предвид.
Благодаря, четох твърде късно.

Монастираки

StraigthOn

Напишете дневник за храна и след това проверете кои храни ви причиняват киселини.
И аз се чувствам по същия начин, но вече мога да го стесня много добре и рядко имам киселини.

За мен също е важно да не лежа след хранене. Трябва да го използвам поне 1 час след хранене
изчакайте, в противен случай храната ще се появи отново и това също ще предизвика киселини в мен.

В противен случай, за съжаление, процесът на излитане е същият както винаги: по-малко храна, отколкото консумирате.
Сам мразя да го чувам, но това е позорната истина.

Може би се опитайте да ходите само няколко минути повече всеки ден и бавно да се увеличавате.
Понякога не обичам да спортувам в компания, но у дома. Тогава мога да се кача с една стъпка
и отново надолу. Като степ аеробика и то за минути. Това е само пример. Но има много неща, които можете да направите
внася повече движение във вашите собствени четири стени.

А уговорена среща с AC, каквато имате, така или иначе никога не е грешна. Може би ще намерите допълнителни причини.

Честит37

Isabelle28 написа:

Ям 5 пъти на ден, понякога 6 пъти. Не е толкова важно колко често ядете, независимо дали 2 пъти, 4 пъти или 6 пъти, а по-скоро КАКВО ядете и в какъв размер на порцията. Ако ям зеленчуци и малко ориз 3 пъти на ден и 2 натурални кисели млека с пресни плодове, тогава изглежда напълно различно, отколкото ако ям рула с дебело масло и Nutella, шницел с пържени картофи за обяд, кебап вечер и шоколад от време на време.
Нямате ли диетолог? Водите ли хранителен дневник, за да проверите какво ядете, събрано през деня?

Пастата и сметаната в частност не са най-доброто средство за отслабване. Не знам колко ядете бонбони. Ако се придържа към едно малко нещо, няма значение. Не вярвам, че байпасът се проваля, но че хранителните ви навици не се вписват и все пак ядете твърде много грешно и твърде малко правилно.

Изабел28

Имам дъмпинг със сладко, кисело, ориз и юфка и високоустойчив крем.
В допълнение, рефлуксът е диагностициран по време на последната гастроскопия.

Ще се върна на рехабилитация следващата седмица. И когато е възможно отново, плувайте.

Обичам да ям пълнозърнест хляб, той ще ме държи сит най-дълго време.

И се опитвам да запазя 4-те часа между храненията. Пия и протеини.

Анастасия

Киселините разтварят някои неща, домати, газирани кофаинови напитки, цитрусови плодове, дори кафе.

Потърсете в Google какво трябва да се избягва, за да не се задейства, и запишете какво сте яли, след което го знаете.
За мен понякога се разрешава, когато ям домати или дори съм пил кофаин.

Изабел28

Бях в центъра за затлъстяване. Лекарят ми предписа стомашна защита.
Различните витамини и дозировката също бяха проблем. Много информация за протеина.
Претеглете и измерете. Трябва и искам да отслабна с няколко килограма.

Тогава трябва да съм диетолог. Добре, че си водя дневник.
На физиотерапевта. За упражнения или изгаряне на мазнини.
И психолог. Това е MMK.

Мисля, че това трябва да е осъществимо. До януари трябва да отслабна с 21 до 25 кг.

Фея на Кръвната гора

постоянното хранене разбира се е проблем, проверявали ли сте някога какво ядете, колко често и в какви количества? Колко време си позволявате да се храните?
Приемът на фибри често е проблем. Малко фибри = бързо чувство на глад, затова ще бъдете сити най-дълго след пълнозърнест хляб (BS помага и срещу киселини, тъй като те се подуват в стомаха).
Скоростта на хранене е едно нещо, от което се нуждая между 15 и 30 минути на хранене, бавното хранене води до ситост и помага при киселини, защото не ядете повече, отколкото ви е необходимо.

Проблемът с ГЕРБ е, че може да възникне поради различни фактори.
Аз също страдам от киселини (гастроезофагеална рефлуксна болест).

Както @Anastacia вече писа, рефлуксът/киселините могат да зависят от различни фактори.
Например мога да ям много сурови домати (най-добрите са малките домати от череши и фурми) и също да пия средно газирани напитки, без да получавам киселини, но пия/ям минимални количества "нормални" млечни продукти, пикантна храна, прясно приготвени Домати с кожа и семена (стъклени и консервирани храни), нормална сода или кафе (обикновено горчиви) Чувствам се зле в продължение на няколко часа.

Протекторите за стомаха са добре за първи път, но в дългосрочен план трябва да разберете какво не можете да понесете поради киселини.