Ананас вечер?!

Здравейте, аз вече съм в леглото и искам да спя около 22.30 и все още съм гладен. И ако искам да отслабна, мога да ям друг ананас ?!

5 отговора

Плодовете винаги действат. Ако трябва да ядете нещо, ананасът е един от по-нискокалоричните и здравословни решения.

Да, можете да ядете ананас там. Няма да погълнете много неща. Също така, направете услуга на приятелката си (ако имате такава), ако ядете ананас: P

Това означава, че сега имаме голямото решение. Да, можеш . не, не трябва да се разочаровате ха? . добре можеш. честно хапни или остави да остане: D Сидо - трябва да слушаш своя ананас.

те винаги се наричат убийци на калории, но те не са . каквото имат по отношение на фруктозата . не го губите. Освен това трябва да пикаеш от ананаси на всеки няколко минути, така че ако искаш да спиш правилно . остави го. По-добре е да използвате плодове като домати, за които се предполага, че са полезни за кожата и помагат за разграждането на мазнините

Ананасът ецва зъбния ви емайл, така че не мийте зъбите си в рамките на 30 минути след това.

подобни въпроси

В момента отслабвам, но е необичайно да не ям нищо вечер. Исках ли да попитам дали мога да пия бульон? Или какво трябва да ям, за да съм сит? Благодаря

Не съм гладен през целия ден, освен вечер, така че все още мога да отслабна само с едно хранене ?

Можете ли да ядете или ако сте гладни между тях, аз обичам да ям 3-5 моркови:)

Ей сега съм на диета и наистина съм гладен исках яйца с протеинов хляб, мога ли да ям това? И какво от яйцето е по-добре яйце жълто или бяло ?

Гладен съм някак си xD

Ако искате да отслабнете, можете ли да ядете яйца вечер? Благодаря;)

Мога ли да ям ябълка по това време или да я оставя настрана?

Здравейте, ще спя след час, мога да пия или да ям зеленчуков бульон, ако съм гладен и искам да отслабна. ?

Без гарнитури само 1 пържена сьомга, полята с лимонов сок. Мога ли да ям това вечер, докато отслабвам?

Ако не искате, не можете или нямате право да ядете, не винаги е приятно. Как можеш да направиш така, че да не изпитваш глад или по-малко?

Трябва да отслабна малко и съседът ми препоръча "Almased". Но тъй като чух повече негативни неща, си помислих, че ще опитам протеинови шейкове и овесени ядки. Бих закусил и обядвал нормално. И след това пийте протеинов шейк вечер. Това добра идея ли е? Или би било добре да пиете Алмасед само вечер? Наистина обичам да ям сладки неща вечер, без да съм гладен и това би било възможност . Какво мислите за това?

1. Можете ли да ядете това, ако искате да отслабнете?

Можете ли да ядете това, ако искате да изградите мускули?