Косопад

Косопадът (алопеция) засяга както мъжете, така и жените. Няколко косми на ден (като цяло се говори за 50 - 100) падат и растат отново всеки ден. Но ако има значително повече от сто косми на ден, тогава се говори за косопад (алопеция). Допреди 15 години не е имало ефективни процедури за косопад. Междувременно обаче на пазара има някои продукти, които действат много добре срещу косопад, като допълват диетата с аминокиселини.

аминокиселини

Прави се разлика между тези широко разпространени видове косопад:

Освен това Причини за косопад могат да бъдат: медикаменти, гъбични инфекции (tinea capitis), кожни заболявания като Псориазис, механичен стрес (дърпане на косата, топлина), причината често е заболяване с дефицит: има дефицит на витамини и аминокиселини.

Аминокиселини срещу косопад

Всички известни природни лекарства за косопад започват с диетата с микроелементи и се възползват от ефектите на аминокиселините. Някои от аминокиселините се съдържат в изолирана форма в продукта, а други се съдържат в растителен екстракт (особено екстракт от просо). Аминокиселините работят чрез два основни механизма:

  1. Аминокиселините детоксикират тялото, като се прикрепят към тежки метали, а също и като подпомагат имунната система
  2. Аминокиселините са необходими директно за структурата на тялото (коса и корени на косата).

Най-важните аминокиселини, необходими за метаболизма на косата, са съдържащите сяра аминокиселини:

  • L-цистеин (изграждане на структурата на косата)
  • L-метионин (изграждане на структурата на косата), също
  • L-аргинин за по-добро кръвообращение в скалпа.

В допълнение към тези три аминокиселини, цинк и мед, целият комплекс от витамин В и биотин (витамин Н или витамин В7) са от съществено значение за здравия растеж на косата. Добавянето на микроелементи (хранителни вещества) трябва да се извършва за период от поне шест месеца, за да се покажат резултати.

L-цистеинът е съдържаща сяра аминокиселина, която може да се образува в организма от L-метионин. L-цистеинът и L-метионинът са антиоксиданти и участват в голям брой метаболитни процеси в организма, особено в имунната система и в образуването на косъмни структури. L-цистеинът участва в синтеза на проколаген и следователно е основен компонент за структурата на кератина на косата 1. L-цистеинът образува съединения с тежки метали и по този начин помага за отделянето на тежките метали. Подпомага функциите на черния дроб и подпомага детоксикацията на тялото.

Препоръчителната доза L-цистеин за свързана с диета или дифузна загуба на коса е 50 mg до 100 mg на ден, но лесно може да бъде увеличена до 500 mg на ден.

L-метионинът е предшественик на L-цистеин и също така важен източник на сяра. Подобно на L-цистеин, L-метионинът допринася за детоксикацията. Препоръчва се също да приемате L-метионин 50 mg - 100 mg дневно, за да спрете косопада, свързан с диетата.

L-аргининът е предшественик на азотния оксид и насърчава кръвообращението, особено в фините капиляри. Няколко проучвания показват, че подобряването на притока на кръв към скалпа с L-аргинин може да забави загубата на коса.