Алисия Викандер Лара Крофт Диета и упражнения

Когато в края на миналата седмица се появиха снимки на Алисия Викандер в тийнейджърски бикини на други точки в историята, не най-вече ни разтърси гледката на Майкъл Фасбендър, който се бавеше наблизо. Това беше нейното „Това е като вашия корем на Photoshop“, с централна пукнатина толкова дълбока, колкото Марианската падина и шест различни опаковки, ясно дефинирани като гребените на белгийска вафла, ядене, за което вероятно не се е сетила, откакто използва започна да тренира за ролята си на Лара Крофт.

МИЛОСТ. Ако премахнете генетиката, как можете да получите резултати, които са издълбани, така че да могат да се видят на изображения с дълги лещи? Ние (гробове) нападнахме тяхната диета и упражнения, за да разберем.

Тя тренира на професионално ниво (Не, не го казвайте!)

Ако само знаеше какво предстои! #tombraider #laracroft # пейзаж # обучение #nahrung # алисиявикандер # магнусметод

Публикация, споделена от Magnus Lygdback (@magnuslygdback) на 10 декември 2016 г. в 3:46 ч. PST

Какво представлява „методът на Магнус“? Тайно лечебно заведение в Berkshires? Уравнение? Нито едно от двете - това е свръхчовешка програма за хранене и фитнес от треньора Магнус Лигдбек, който е отговорен и за анахроничния разкъсан Тарзан на Александър Скарсгард. Фитнес компонентът, до който успя да стигне до точката, в крайна сметка я смачка между дланите на ръцете: вдигане на тежести седем месеца преди снимките, след това бокс, ММА, вдигане на тежки ръце и катерене три месеца по-късно. След два месеца на това пълно работно време Lygdbäck върна тренировките си на 30-минутни сутрешни HIIT сесии и 45-минутни следобедни фитнес сесии. Девет години балетно училище вероятно не бяха лоша основа.

Тя * яде * (това е малко по-сложно от това, останете с нас)

Преди да влезем в подробностите, уведомете ни, че Алисия Викандер често е напускала холивудските събития гладна. "Хората не ядат!" каза тя в интервю за E! Новини. „Навсякъде има много за ядене и си мисля къде са чиниите? - Винаги е така. В Швеция, откъдето съм, не е така. Сядате и се храните и купонясвате както трябва. "

Тя купува и готви собствена храна

Пазаруване в Сидни. #AliciaVikander

Публикация, споделена от Alicia Vikander (@aliciavikanderdaily) на 9 юни 2016 г. в 14:36 PDT

"Бях толкова ревнива", каза тя, докато гостуваше на приятел в Ню Йорк, чиято сграда беше пълна с Whole Foods (същата). „Бях като„ Мога да готвя тази вечер. “Слязох долу и се загубих. Бях там два часа и половина. Просто да съм в супермаркета и да намеря всички тези неща, които никога досега не съм виждал, много ми хареса. „И какво прави тя, когато има хранителни стоки? Патладжан пармезан или „яхнии или мусака или чушки“, за да нахранят тълпата.

Тя има правилното отношение

Никакъв печат, стъпващ в обувките на герой, за последно изпълнен от Анджелина Джоли, нито изобразяването на силна, авантюристична жена, населена с маниаци на видеоигри навсякъде. Но в интервю за Vanity Fair Викандер каза, че е психически готова да играе и Лара Крофт. „Наистина я виждам като модел за подражание на много млади жени ... Тя също така има фантастична комбинация от характери - жилави, умни, уязвими и тя е страхотно дупе! Тя също е ясно различна от другите герои, които съм предполагал преди. Лара е много забавно да ми влезе в главата и предизвикателството да се запозная с такава физическа роля е елемент от този проект, който аз абсолютно обичам. "

последствия Мари Клер във Facebook за най-новите новини за знаменитости, съвети за красота, увлекателно четене, видео на живо и др.