Алергии и астма Как родителите могат да защитят децата си - DER SPIEGEL

Смучене на палеца: полезно за вашето здраве?

Снимка: imago/Science Photo Library

„Внесете бактерии и гъбички в домовете си“, изследователите се обърнаха към обществеността с тази загриженост. Ако имат своя начин, хората един ден могат да отглеждат цяла зоологическа градина с бактерии. Учените предполагат, че бъдещите сгради трябва да бъдат построени по такъв начин, че някои микроорганизми да обитават особено в тях - всичко в интерес на здравето.

"Често срещано е погрешното схващане, че всички микроби в дома ни са вредни за здравето", казва Джордан Печа, който изследва в Йейлския университет с кои бактерии и гъби живеят хората и какво въздействие има това върху тяхното здраве. "Много микроорганизми нямат ефект върху здравето, някои дори ги насърчават."

Смучене на палеца срещу алергии?

Това показва и второ текущо проучване. В специализираното списание "Педиатрия" изследователите съобщават, че децата, които сучат палците си или хапят ноктите си, са по-малко склонни към алергии. Те бяха записали сучещите навици на над хиляда новозеландски деца на възраст пет, седем, девет и единадесет.

На възраст от 13 до 32 години те откриват алергия средно при 38 от стоте изсмукващи палци или нокти. В групата за сравнение на 49. Ако изследователите изключат други влияещи фактори върху риска от алергия, ефектът продължава. Резултатите обаче са свързани с алергични тестове - а не с алергии, открити след появата на симптоми.

„Въпреки че смукателите на палеца и нахапващите нокти реагираха по-рядко на тестове за алергия, не можахме да намерим пряка връзка с астма или сенна хрема“, казва Стефани Линч от университета в Отаго. Поради тази причина, наред с други неща, изследователите не са склонни да направят конкретни заключения от своето проучване: Те не препоръчват да се насърчават децата да смучат палците си и да хапят ноктите си. Все още не е ясна конкретната полза във връзка с възможни рискове.

Разрешено ръчно пране

„В много случаи човек не знае точно кое поведение променя подробно риска от алергия“, казва Йорг Клейне-Тебе от Германското дружество по алергология и клинична имунология (DGAKI). Той съветва родителите да оставят децата си да играят колкото се може повече навън, да ги заведат в гората и на детската площадка.

"Ако имате много контакт с околната среда, смученето на немити ръце едва ли е допълнителна полза - но увеличава риска от инфекциозно заболяване." Преди да ядете, можете да поставите ръцете си под водата.

Препоръката дори малки деца да се свържат с голямо разнообразие от бактерии по същество се основава на едно прозрение: Тези, които растат във ферма, са значително по-малко склонни да развият алергии и астма. Но родителите, които отглеждат децата си далеч от добитъка, също могат да направят нещо за укрепване на имунната си система.

Диета по време на бременност

Обучението за имунната система започва с раждането, "вероятно вече в утробата", казва Клейне-Тебе. Сюзън Прескот от Университета на Западна Австралия, например, която от много години изследва развитието на алергии, предполага, че поведението на майката по време на бременност определя курса за първи път. Тенорът: разнообразие вместо предпазливост.

Тъй като младата имунна система първо трябва да научи какво е опасно - и да влезе в контакт със съответните вещества навреме. Ако съхранява всъщност безвредни вещества като проблематични, той реагира твърде силно, когато влезе в контакт с тях и изпраща възпалителни пратеници, за да докладва предполагаемите патогени на останалата част от имунната система - кожата сърби, очите сълзят, в краен случай води до циркулаторен колапс. Развива се алергия.

Ето защо DGAKI препоръчва на бременните и кърмещите жени в техните научно разработени насоки да се хранят възможно най-балансирано. Те също трябва да ядат специално храни, към които може да се развие алергия. Храната, към която самата майка е алергична, разбира се, е изключена.

Разнообразието се търси и след - или по-скоро - по време на раждането: В родовия канал бебето влиза в контакт с голям брой различни микроорганизми за първи път. „Има индикации, че децата, родени чрез цезарово сечение, имат повишен риск от алергии“, пише DGAKI. В някои случаи лекарите втриват деца от секцио с малко вагинална секреция след раждането им - методът обаче е противоречив.

След четири месеца първата каша

След раждането кърменето помага да се подготви имунната система за множество различни вещества в околната среда. След четири месеца бебетата вече трябва да опознаят нормалната храна - и тук важи следното: Няма фалшива задръжка при избора на съставки. Например има доказателства, че децата, които ядат риба през първата си година от живота, имат по-малък риск от алергии.

Ако кърменето не работи и има повишен риск от алергии в семейството (родител или брат или сестра вече има сенна хрема, невродермит или алергична астма), родителите могат да прибегнат до хипоалергенна бебешка храна, известна още като HA храна. DGAKI обаче препоръчва да не се използват соеви варианти в своите насоки за превенция.

В допълнение към храненето, кожните бактерии на родителите и въздушните микроби оформят имунната система на детето. Явно също така последните предпазват децата от ферми от алергии. Изследователите предполагат, че така наречените ендотоксини от крави бактерии помагат за защита срещу алергична астма. Хората абсорбират компонентите от клетъчната мембрана на микроорганизмите през лигавицата - те инхибират възпалителната реакция.

Няма безплатен билет за тези, които не обичат почистването

Не всички мръсотии обаче са еднакви: Многогодишно проучване с повече от 400 деца в бедни квартали в Балтимор, Бостън, Ню Йорк или Сейнт Луис показа, че контактът с алергенни вещества от мишки, хлебарки и котки през първата година от живота може да намали риска от алергии . Ако обаче живеете в обикновено мръсна среда с много екскременти на мишки, домашен прах и изпражнения от хлебарки през първите три години от живота си, в крайна сметка имате повишен риск от алергии.

Освен това алерголозите предполагат, че замърсителите във въздуха увеличават риска от алергии. Някои от тях се събират в домашен прах - с които децата, пълзящи сега, лесно могат да влязат в контакт. Така че редовното отстраняване на прах и почистване на пода с влажна кърпа не е лоша идея. Доказано е също така, че цигареният дим увеличава риска от астма при децата.

Ако сте склонни към алергии, не бива да купувате котки. От друга страна, нищо не говори срещу кучето като домашен любимец - освен ако кучешката алергия за коса вече не е диагностицирана. „Кучетата са истински микроби“, обяснява говорителят на DGAKI Kleine-Tebbe. Чрез близкия си контакт с хората те допринасят за разнообразието на бактериите в дома. "Разбира се, не препоръчваме на всички да си вземат куче." Но ако все пак сте искали да направите това, можете да го направите с малко дете.

А какво да кажем за предложението бактериите за защита от алергии един ден да бъдат засадени специално в апартаменти? "Не мисля, че това е продуктивно", каза Клайн-Тебе. Той не вярва, че взаимодействието между бактериалното разнообразие и имунната система може да бъде симулирано толкова лесно.

Обобщено: Естественото раждане, кърменето, близостта до селскостопански животни или кучета и разнообразното хранене за майката по време на бременност и за детето след четвъртия месец от живота намаляват риска от алергии. От друга страна, цигареният дим и трайно високата експозиция на акари от домашен прах и замърсители на въздуха имат отрицателен ефект. Следователно посредственото ниво на хигиена е оптимално - не трябва да бъде клинично чисто, но много мръсен апартамент също увеличава риска от алергии.