Александра Гайдошикова

Вкъщи
Ето как става това
- - Как работи боксовата диета
  - ЧЗВ
  - Истории за успех
Програми
- Редукционна кутия диета
  - Диета Klasikker
  - Диетичен вегетариански
  - Диета Celiatikker
  - Диетичен диабет
  - Бърза диета
- детоксикация
  - Детоксът започва 3 дни
  - Detox Ideal 7 дни
  - Начин на лечение със сок
  - Detox Advanced лечение със сок
  - Detox Professional Soice Treatment
- МАЙКА
  - Диета за кърмачки
- FitBody
  - стартер
  - Строител
- Да се храните здравословно
меню
доставка
- Плащане и доставка
- Прекратяване на диетата
- Промяна на адреса за доставка
- Незадължителна поръчка
за нас
- Контакт
  - Франчайзинг
- Кулинарният елит
полезна информация
- ИТМ калкулатор
- Блог
  - Здравен съвет
  - Рецепти
  - Храна
  - Новини
  - обучение
  - Диетични съвети
Бърза поръчка
- Ценова листа

01.08.2018 | преддверие molestie tortor gravida eget.

01.01.2018 | Сем плато facilisis augue conseat et.

елементи
Блог
Кук елит
Как да пазарувате
Условия за ползване
Даниел Хривчак
Марио Жужич
Томаш и Петра
Ева
Мириам
Ирена
Доминика
Андреа Кодингтън
Ада Стракова
Марек Маджески
Александра Гайдошикова
Владо Черни
Патрик Херман
Аленка Компасова
Станка
Кристина Червенкова
Емил Галанек
Ерика Креставкова
Професионален надзор
Кристинка Ковешова
Петра Марко
страница за кацане2
страница за кацане3
страница за кацане4
vyber si
Данка
Ценова листа
Адриана Илавска
Томаш Булей
Барбора Амаренте
Лусия Медекова
Барбара Свиежена
Уршула
Барбора Демовичова

Александра Гайдошикова

Изведнъж имам много време и щастлива усмивка на лицето си. От 17-годишна възраст се измъчвам с различни видове диети. Успях да отслабна, но отново напълнях. Опитах различни видове диети, от комбиниране на храни, през диетата на Дюкан, различни детокс програми, оризова диета, до зелева супа.

Когато разбрах, че няма смисъл от подобни диети, започнах да се храня здравословно, да готвя и да купувам здравословни ястия. Но отне много време и не можеше да мислиш за нищо друго, освен за храна през деня. Един ден, докато сърфирах в интернет, попаднах на консервирани диети. От всички налични eDiät току-що ми говори.

Дълго време планирах да отида за този, но се страхувах, че няма да успея. Когато стъпих на кантара през януари и погледнах този номер, казах, че вече не мога да продължавам така, номерът беше стимул за мен да направя промяна в начина си на живот. Реших първо да направя пробна седмица, за да видя как организмът ми ще реагира на тази диета. Тъй като нямаше проблем, поръчах тримесечна програма с тридневна детоксикация. Стоях на кантара и си мислех, че никога повече няма да видя този номер и ще имам по-малко утре и ще съм по-добре от сега. Всеки ден очаквах с нетърпение куриера, каква храна ми донесе (бих искал също да поздравя куриера за страхотното му отношение). След първия месец добавих упражнения към диетата (не обичам да го наричам диета, защото това не е диета, а здравословна диета). Не исках да го направя веднага, защото тялото ми трябваше да свикне с намаления прием на храна. Отначало ходих на фитнес 2 пъти седмично, а сега съм там 3 пъти седмично. Когато видях първите резултати, реших да продължа диетата още три месеца.

Не мога да кажа, че винаги бях на 100%, лъжех, понякога съгрешавах с бонбон, но не защото имах нужда от него. Получавам и сладки ястия в диетата, но просто имах апетит за шоколад. Въпреки това можех да се сдържам и да не прекалявам. Тъй като си поставих за цел да направя нещо със себе си, исках да докажа на себе си, че мога да го направя. Дори не знам кога, но свикнах с тази диета, когато започнах да я приемам като нормална част от живота си. И сега, когато се поставям на кантара след шест месеца, мога да кажа, че съм с 22 кг по-лек. Осъзнавам, че можеше да бъде и повече, ако не бяха моите случайни нарушения, но също така приемам за успех, че успях да спра и да контролирам апетита си.

В допълнение към отслабването, проблемите с менструалния цикъл също са загубени, кожата ми се е подобрила и имам нов апетит за цял живот. Хората, които отдавна не са ме виждали, не ме разпознават и всички ми се възхищават, колко съм силна, че мога да го направя. Но отговорът ми за нея е: няма нищо по-лесно, отколкото когато някой ви приготви вкусна и здравословна храна, която ще ви накара да отслабнете и я достави направо в кухнята. Печелите толкова много време, не е нужно да ходите до хранителния магазин, не е нужно да решавате какво ще готвите, изведнъж имате много време и щастлива усмивка на лицето си.

И всичко това дължа на EASYDIET. Какво следва? Настръхнах при мисълта, че ще свърши и реших да продължа. Не съм намерил мечтано тегло, ще се радвам на всеки един килограм загуба.

* Резултатът е индивидуален, може да варира и зависи от индивидуалните предразположения на човека.