Алана и млечната диета, част 3

Млечната диета на Алана 6 и 7 ден

Алана

Стомахът ми отново е добре и както се страхувах, днес само едно чувство ме доминира:
ГЛАД!
Така закуската се състоеше отново от пълнозърнест хляб със сирене и по време на почивката изядох филийка хляб, с домати и краставица.
За обяд направих пъстрата бобена салата с ментово кисело мляко, но без да претеглям съставките.
Много вкусен! За щастие спря за известно време.
Ами и вечерта, след това френската вечер в училището на дъщеря ми. Отначало успях да устоя и си купих чиния рататуй.
Беше добре, но разбира се трябваше да опитам крепчета, които дъщеря ми беше направила.
И понеже така или иначе нямаше значение, опитах френска нуга и сладкиши и шоколадови кроасани.

Тогава поне бях сит.
Много пълна.

Заключение:
Слаба съм, но отново здрава.

Така че днес е последният ден.
Отначало исках да се придържам към него утре, но мисля, че утре ще се откажа от официалната диета.
Все още имам някои консумативи, които не съм използвал, така че определено ще опитам още няколко рецепти.
Исках да го направя в последния ден, за да се придържам наистина отново към плана и да не ям нищо друго.
За съжаление не успях, но не мога да се справя!
Първо, закусихме пълнозърнест хляб със сирене (колко скучно).
След училище бях помолил някои ученици да преработят и вече бях обявил, че със сигурност ще бъда в много лошо настроение през това време, тъй като уикендът ми ще започне по-късно.
И така роптаех на бюрото, когато изведнъж пред мен бяха поставени две шоколадови понички.
Моите ученици знаят как да ме успокоят;-).
Трудно е да се каже, че сте на диета и не можете да ядете понички .
Те също бяха наистина вкусни (и отново бях в добро настроение).

Но след това не ми трябваше обяд.
Нито следобедна закуска.

Последната вечеря беше гювечът с козе сирене от броколи.
Хммм, много вкусно.

Заключение:

Резюме и Outlook:
7 дни млечна диета са зад мен. Преди всичко:
Беше забавно да чета докладите и преживяванията всеки ден.
Всичко, което ядох, беше вкусно и не трябваше да гладувам.

Всъщност не съм отслабнал, но твърде често съм променял плана си за това.

Рецептите обикновено се приготвяха бързо, но когато след това трябва да се грижите за две деца, това може да бъде изтощително.
Това, че предпочитам да ям яхнии и гювечи при това време, не е това, което книгата може да направи за това.
Някои рецепти са по-подходящи за топлите летни дни.

Удивително, но всъщност не ми липсваха тестени изделия, ориз и картофи, разрешено ми беше да ям пълнозърнест хляб.

Всъщност не бях отворил опаковки, защото по някакъв начин използвах остатъците за децата или не се придържах към указанията на 100% и щедро закръглех.
Ще продължа да гледам диетата си, наистина искам да отслабна.

Ако някой някога разработи диета с шоколадови понички, ще се радвам да се свържа отново за тестване