Атлетически крак чрез упражнения: Как да се предпазите!

Спортистите живеят здравословно, но в същото време опасно!

Вноски

Прогресията на заболяването се влошава при деца с астма и наднормено тегло

Децата с наднормено тегло с астма са много по-склонни да имат по-лоша прогресия на заболяването от тези с нормално тегло. Тук спортовете за издръжливост могат да помогнат.

Диабет - действайте сега!

Разберете по-добре диабета и вземете мерки. Мотото на Световния ден за борба с диабета тази година е „Действайте сега!“. Профилактика със здравословно телесно тегло, балансирана диета и достатъчно упражнения.

Новото свързващо вещество за мазнини трябва да предпазва от затлъстяване

Германците стават по-дебели, поради което почти всеки втори германец не може наистина да се наслади на вкусно пиршество. Свързващото вещество за мазнини XLS-Medical трябва да помогне, тъй като свързва до 27 процента хранителни мазнини.

Затлъстяване: причинено от телевизия

Колкото повече време прекарват децата пред телевизора, толкова по-голямо е теглото им. Но това не се дължи само на свързаната с това липса на упражнения. Когато децата гледат телевизия, докато ядат, по-голямата част от тях ядат и диета, богата на мазнини и захар.

Храненето бавно регулира телесното тегло

Добра стратегия е да планирате фиксирано време за хранене. Тъй като чувството за ситост се забавя, интензивното и бавно дъвчене също помага за намаляване на приема на храна. Освен това дава възможност наистина да възприемете и да се насладите на вкуса на храната.

Излагане на радиация при хора с наднормено тегло

Фотоните на рентгеновите лъчи изминават по-голямо разстояние през мастната тъкан. Това прави рентгеновата снимка по-малко остра и затруднява диагностиката. За да се получи изображение с висок контраст, рентгеновото напрежение трябва да се увеличи. Това се случва особено често при заснемане на компютърна томография на корема и таза, тъй като именно тук са най-големите мазнини.

Противозачатъчните хапчета не помагат срещу затлъстяването

Лекарите предупреждават да не се използват лекарства, съдържащи дроспиренон за отслабване. Дроспиренонът не увеличава консумацията на енергия и следователно определено не е подходящ за намаляване на телесните мазнини. Съществува и повишен риск от тромбоза.

Измервайте нивата на холестерола и при децата

Най-добрите времена за определяне на това са възрастта между 4 и 5 години в контекста на превантивния преглед U8 или U9, между 9 години и 10 години в контекста на U11 и между 17 години и 18 години в контекста на J2.

Лекарство за диабет с допълнителен ефект

Коремната мастна тъкан на хората с наднормено тегло обикновено е хронично възпалена. Следователно това е една от основните причини за развитието на диабет тип 2 и развитието на рак. Учени от Германския център за изследване на рака в Хайделберг и Медицинското училище в Харвард в Бостън сега са установили в експеримент с мишка, че лекарството за диабет може да намали опасното възпаление.

Предупреждения за цяла Европа срещу хапчета за отслабване и подобрители на сексуалността

Европейската система за бързо предупреждение за храна (RASFF) разследва, че някои хранителни добавки съдържат незаконни, недекларирани лекарствени вещества. В най-лошия случай могат да се предизвикат сериозни нежелани реакции като инсулт и инфаркт.

Недохранване - пълзящата опасност в напреднала възраст

По-възрастните поколения обичат да се позовават на златната среда като житейски девиз. Така че не твърде много, но не твърде малко. Колко е това, мненията се различават значително, особено що се отнася до храненето. Наскоро стана ясно, че разходите, свързани с недохранването в Европа, се оценяват на колосалните 170 милиона евро годишно. Това е повече от два пъти сумата, която е толкова силна .

Отслабването и поддържането на теглото е мотото

Според проучване на Forsa 60 процента от хората в Северен Рейн-Вестфалия искат да отслабнат, повече от половината са опитвали, но малко под 30 процента са имали постоянен успех. Балансираната диета в комбинация с адекватни упражнения все още е ключът към успеха.

Затлъстяването се проявява в променени мозъчни структури

Можете да разберете дали имате твърде много килограми на ребрата си. Сега можете да го видите и в мозъчните структури. Все още не е ясно дали променените мозъчни структури са причина или последица от нездравословното хранително поведение.

Правилният начин на живот намалява риска от диабет със 75 процента

Най-добрата защита срещу диабет се намира при хора, които приемат до сърце пет фактора на начина на живот - здравословно хранене, редовни физически упражнения, нормално тегло, умерена консумация на алкохол и непушене. Рискът от диабет е с три четвърти по-нисък от този на средното население.

Затлъстяването е причина за слабост на пикочния мехур

Намаляването на теглото е ефективен начин за овладяване на слабостта на пикочния мехур при жени с наднормено тегло.

Пушенето и наднорменото тегло по време на бременност излагат бебето на риск от сърдечни дефекти

Ако бременните жени с наднормено тегло пушат, те рискуват да развият сърдечен дефект при детето си. Рискът от вродена малформация на сърцето или дефект в сърдечната преграда е 2,5 пъти по-голям от този на майката с наднормено тегло, непушачи.

Загубата на тегло намалява сърдечния риск и втвърдяването на артериите

Бързата и екстензивна загуба на тегло подобрява функцията и капацитета на потока на съдовете при хора с наднормено тегло. Освен това намаляват и възпалителните процеси в организма, които са причина за втвърдяване на артериите. Това показва проучване на Университетския сърдечен център Хамбург.

Тормозени деца с наднормено тегло

Децата с наднормено тегло не само рискуват сериозно увреждане на здравето, колкото възрастните. Те също са изложени на постоянни закачки от връстниците си с нормално тегло. Без значение е дали съответното дете принадлежи към определен сегмент от населението.

Затлъстяването има история

Лекарят Тимей фон Гюлденкли (1600-1667) вече съобщава за случаи на екстремно затлъстяване в своя Casus Medicinalis. Описанието на симптомите едва ли се различава от това, което се прилага и до днес: Пациентите страдат от задух и са ограничени в свободата на движение. Сърдечна недостатъчност, сърцебиене и инсулти вече бяха диагностицирани като съпътстващи симптоми на затлъстяване.

Метаболитен синдром

Терминът "метаболитен синдром" обобщава комплекс от няколко рискови фактора: твърде много коремни мазнини, повишени триглицериди в кръвта, което показва нарушение на липидния метаболизъм, твърде високо ниво на холестерол и високо кръвно налягане или висока кръвна захар. Инфаркти и инсулти могат да бъдат резултат от метаболитен синдром.

Наднорменото тегло увеличава риска от бъбречни заболявания при деца

Децата с наднормено тегло са изложени на много по-висок риск от бъбречни заболявания.