5 съвета срещу целулит по бедрата, краката и седалището

Някои от основните причини за целулит са: една лоша диета, Не достатъчно физическа активност, Хормонални колебания, Генетика и телесни мазнини. Целулитът излиза на преден план Крака и нататък Po най-често. За щастие можете да направите много, за да се отървете от целулита.

1. Хранете се здравословно и с вода

A здравословно хранене играе важна роля за предотвратяване или премахване на целулит. Например, ако ядем солена храна, мастните ни клетки ще се подуят, което прави целулита по-изразен. Вместо това трябва С високо съдържание на фибри яжте като напр. пълнозърнести продукти, които помагат за премахването на токсините от тялото ни. Целулитът изглежда по-зле в дехидратирано състояние, така че и ние Пии много вода.

2. Спорт

Тъй като целулитът е мазнина, той е важен, Упражнявайте се няколко пъти седмично като бягане, джогинг, плуване, йога и др.

3. Масажирайте проблемните зони

Масажирането на проблемните зони помага за това Кръвообръщение стимулиране и разтваряне на течности под кожата, което тонизира кожата, Елиминирайте токсините, които могат да се натрупат в мастния слой, като влошат целулита ви!

4. Студени/топли душове

За да се сведе до минимум целулитът, човек трябва да се редува с топла вода 2-3 минути след това Вземете душ със студена вода за 2-3 минути. Това подобрява кръвообращението, стимулира обновяването на клетките и активира метаболизма.

5. Омега 3

Храненето с неправилни мазнини води до дисбаланс в мастните киселини, за които е отговорен организмът гладка кожа и тъкани необходими. Омега 3 помага за намаляване на целулита и е полезна и за много други функции в тялото.

За щастие можем да използваме продукти, за които е доказано, че се отърват от целулита. Новото TummyTox Booty Tone капсули помагат за ефективно премахване на целулита в проблемни зони като крака и седалище:

Стимулиране на Адипонектин - така нареченият хормон за отслабване
Естествено е Потискащи апетита
Ускорява Изгаряне на мазнини
Свободен от Целулит и стяга кожата