5: Празник за 2 - 5 дни - пост за 2 дни

2 от 5 звезди

резервирайте

Напишете коментар за "5: 2 - 5 дни празник - 2 дни бързо".

  • Диетична програма, разработена от учени
  • Над 100 рецепти със 100 до 300 Kcal плюс дневни менюта
  • .
  • Диетична програма, разработена от учени
  • Над 100 рецепти със 100 до 300 Kcal плюс дневни менюта
  • .

Насърчаващ лос "Мати" в подаръчна кутия

LED градински щепсел "Star Sparkle", комплект от 3 броя

Моят семеен планер 2021

Стая за бягство. Първият календар за евентуално бягство

Възглавница "Мъжка възглавница", черна

четец за електронни книги tolino shine 3

четец за електронни книги tolino vision 5

Коледа на Volks-Rock'n'Roll

"Коледни" ароматни свещи в саксия, комплект от 3 броя

Подарък за чай с лък "Червени топки"

Декоративна фигура "ангел" с LED ела

Фото дневник на настроенията 2021 (тип: единичен)

tolino страница 2 четец на електронни книги

Декоративен венец блясък със свещи + декоративна чиния

Без вина/полицейски служител Кейт Линвил, том 3

LED градински щепсел "Eiskristall", комплект от 3 броя

Книгата за готвене/смърч 5: 2

Джобното ръководство за витамини

Готварската книга за гладуване 5: 2/Хамлин

Книгата за готвене/смърч 5: 2

  • Диетична програма, разработена от учени
  • Над 100 рецепти със 100 до 300 Kcal плюс дневни менюта
  • С 4-седмичен плановик за хранене и много ценни съвети
5: 2 е нов тип диета. Пет дни в седмицата се храните нормално, понякога отивайки до ресторанта, през останалите два дни приемът на калории е ограничен до 500 Kcal на ден за жените (600 Kcal за мъжете). Над 100 иновативни рецепти показват, че само с 500 или 600 калории не е нужно да се отказвате от удоволствието, дори са включени сладки лакомства. Съзнателно избран начин на живот, който не демонизира храната, води до постоянна загуба на тегло и също така е от полза за вашето здраве!

Отслабвайте спокойно, без да гладувате: Новата диета с тенденция 5: 2 е вълнуваща по някаква причина.
Отслабнете от първата седмица - кой не иска това? Концепцията е проста: пирувайте 5 дни и постите 2 дни, с 500 - 600 калории на ден. Благодарение на гладуващите дни ще отслабнете, ще подобрите общото си здравословно състояние и ще увеличите благосъстоянието си.

Независимо дали кифла от боровинки, супа от тиква от кокосово орехче, лазаня с патладжан или суфле от шоколад и портокал - 100-те рецепти за закуска, обяд, вечеря и десерти със 100, 200 или 300 калории могат да се комбинират в ежедневни менюта. По този начин поддържате гладното си дни и все пак се насищате - независимо дали сами, като двойка или със семейството. 4-седмичният организатор на хранене, съвети за постни закуски и таблица с калории ви помагат да започнете и да направите постоянен преход към по-здравословен живот.

Диетата 5: 2 е разработена от британски учени и е много успешна концепция в международен план. Всепризнатата диетолог Анджела Даудън разработи рецепти за тази готварска книга, които имат добър вкус и ви помагат да отслабнете едновременно.