Естествено укрепване на имунната система

Разнообразната, здравословна диета помага на имунната система при работа; всяко дете знае това. Съществуват обаче растения и храни, които благодарение на своите съставки са особено подходящи за укрепване на имунната система. Представяме силите на майката природа.

В студения сезон, който тепърва започва, превенцията срещу възможни бактерии или вируси е особено важна. Един от централните витамини в борбата с настинките е витамин С. Витамин С предпазва тялото от инфекции, особено при стресови ситуации, и допринася за нормалния енергиен метаболизъм. Тъй като човешкият организъм не е в състояние да произвежда сам витамин С, той трябва да се приема чрез храната.

Естествен витамин С: лесно използваем, поносим и антиоксидант

Витамин С, намиращ се в плодовете и зеленчуците, не трябва да се бърка с изкуствено произведената аскорбинова киселина.
Аскорбиновата киселина, произведена в лабораторията, се използва в много препарати за постигане на високо съдържание на витамин С. В сравнение с напълно естественото съединение на витамин С в плодовете или зеленчуците, той не съдържа никакви растителни ензими, жизненоважни вещества и биофлавоноиди, които увеличават използваемостта на витамина, оптимизират неговите антиоксидантни свойства, увеличават продължителността на действие и подобряват поносимостта.

«Линията Biotta Vital е идеално подходяща за естествена профилактика. Най-популярният ни сок от линията е Vital Immun, тъй като осигурява естествени витамини и е вкусен за цялото семейство “, казва продуктовият мениджър Присила Мюлхаупт.

Глътка имунна сила: ацерола, морков или морски зърнастец?

Два добре познати природни източника с високо съдържание на витамин С са тропическите костилкови плодове ацерола и малките плодове от морски зърнастец с оранжев цвят. Тези две бомби с витамин С са включени в сока Vital Immun от швейцарския производител на сокове Biotta. Органичният пионер от Tägerwilen в Тургау произвежда най-висококачествени натурални сокове повече от 60 години.
В допълнение към витамин С, Vital Immun съдържа витамин А от сок от моркови и ценно масло от пшеничен зародиш. Витамин А също така повишава устойчивостта към инфекции, като поддържа кожата и лигавиците в здраво състояние, които образуват ефективна бариера срещу бактерии, вируси и паразити. Витамин А е един от мастноразтворимите витамини, така че тялото се нуждае от мазнини като транспортно средство за усвояване.

Универсален джинджифил

Известно домашно лекарство за настинка е и джинджифилът. В традиционната китайска медицина (ДКМ) джинджифилът отдавна се използва за профилактика, тъй като се казва, че грудката стимулира имунната система. Съдържащите се активни съставки, гингероли и шогаоли, имат положителен ефект върху кръвообращението, което може да предотврати студени ръце и крака. Според TCM джинджифилът трябва също да затопля функционалната верига на белите дробове и по този начин да държи студа, влагата и слузта извън дихателните пътища.
Пикантната грудка е подходяща и в кухнята, например в къри, супи, чайове или във вода с аромат. Джинджър дава ястие или пие ритник за добре дошли. Essenz Ginger от Biotta се състои от чист сок от джинджифил и може да се използва много добре като алтернатива на пресния джинджифил.

Сокове Biotta за укрепване на имунната система се предлагат в аптеките, дрогериите и магазините за здравословни храни (като магазините за здравословни храни MÜLLER).

Бъз: местна суперхрана

Трети помощник от природата при настинки е бъзът. Дори Хипократ препоръчва цветята и плодовете на бъза; точно като известната билкарка Хилдегард фон Бинген. Дори и днес бъзът е важна местна суперхрана. Бъзът и цветовете им традиционно се използват при настинки и кашлица, където освен всичко друго се казва, че имат отхрачващо действие.

Антивирусно и противовъзпалително

Има различни проучвания за противовъзпалителните ефекти на цветята и антивирусните и антиоксидантните ефекти на плодовете. Biotta Elderberry съдържа както плодовете, така и инфузия, направена от цветя бъз. Сокът е ефективно удоволствие през студения сезон; може да се разрежда с гореща вода или да се пие леко затоплено.