19 Как положителните утвърждения могат да ви помогнат да отслабнете

Знаете ли, че ние мислим за 60 000 мисли на ден? 💭

30% от тях са отрицателни, само 3% са положителни и 70% са мимолетни, вторични мисли.

Отрицателните мисловни модели обикновено се проявяват още в детството и подсъзнателно влияят на целия ни живот.

Днес, в LIFESTYLE SLIM, ще ви запозная с метод за това как да проявите положителни мисли във вашето ежедневие и как тези положителни мисли също могат да ви помогнат при отслабване.

В края на този епизод на LIFESTYLE SLIM ви очаква аудио ментално упражнение, което ще ви помогне да проявите повече любов към себе си.

🌺 Можете също така да разберете какво е „aloha wau ia’u“ в този епизод 🙂 🌺

Можете да намерите подкаста LIFESTYLE SCHLANK в Spotify, Itunes и на моя уебсайт (www.shinecoaching.de). Можете също да намерите всички връзки в моята биография.

.
Време е да блеснете sh

Сред всички вас, които ми оставите рецензия за Itunes, раздавам книгата си „LIFESTYLE SLIM“, която ще бъде публикувана на 23 юли 2019 г. https://amzn.to/31Eff6N

Бихте ли искали да се научите активно да прилагате нещата, за които говоря в този подкаст във вашия живот? Точно затова предлагам коучинг и семинари. Ако се интересувате, просто ми напишете имейл на [email protected] или ми се обадете тук: https://juliasahm.typeform.com/to/o8Ah6X. Предлагам и коучинг по телефона или Skype, така че няма значение дали не сте от района.

Ако епизодът ви е харесал, очаквам положителен рейтинг и хубав и честен коментар за Itunes или че споделяте подкаста с приятели, семейство, Instagram или Facebook.