Там има злато

Създаден си за повече Намерете смелост, вдъхновение и доверие в себе си, за да живеете живота, който НАИСТИНА искате.

Ако някой може да ви каже, че диетите не работят, това съм аз. Защото ги опитах всички. Диета с брижит, по-малко въглехидрати, просто без мазнини, много протеини. ... Добре, не всички, но много ... 😇

Откакто познавам Аюрведа, знам защо всяка диета е обречена на неуспех. В настоящия епизод на подкаст споделям с вас какво е общото между всички диети и защо те никога не могат да бъдат успешни в дългосрочен план. Ще ви говоря за това как подхождаме към темата с Аюрведа. Съставките, които все още липсват освен КАКВО ядем, са предмет на този епизод.

Приятно слушане и забавно изпробване.

Коментари

Нов коментар

Чрез този подкаст

Този подкаст съществува, защото сте създадени за повече, отколкото си мислите.

Можете да намерите нашия безплатен пакет за медитация тук. 7 медитации за изтегляне.

Животът е велик и вдъхновяващ, но също така сложен, предизвикателен и понякога дори жесток. Нека да разберем какво е необходимо за живота, което всъщност искаме. Става въпрос за смелост, отговорност, отдаденост, доверие и най-вече радикална честност към нас самите. Защото ... вие сте създадени за повече!

от и с Дана Швандт фон Ихголд